6–12 ÉV
Gyermek program
Játékos koordináció, ütő- és labdabiztonság, alap passztechnika, irányváltás és egyszerű együttműködési helyzetek.
Fókusz: mozgásöröm, biztonságos alaptechnika, figyelem és társakkal való együttműködés.
Programok
Korosztályok és fejlődési utak
A programokat úgy választjuk szét, hogy a játékosok hasonló tanulási tempóban és megfelelő kihívási szinten dolgozhassanak.
13–18 ÉV
Junior program
Gyorsabb technikai végrehajtás, pozíciós alapok, labda nélküli mozgás, kapura támadás és védekező átmenetek.
Fókusz: önálló döntéshozatal és mérkőzéshelyzetek olvasása.
18+ KEZDŐ
Felnőtt kezdő program
Lépésről lépésre felépített technika azoknak, akik most találkoznak a sporttal vagy hosszabb kihagyás után térnek vissza.
Fókusz: stabil alapmozdulatok, terhelés fokozatos emelése, játékbiztonság.
HALADÓ
Haladó játékosok programja
Komplex döntési feladatok, magasabb játéktér-sebesség, presszing, átmenetek és kombinációs támadójáték.
Fókusz: technika nyomás alatt, taktikai fegyelem és tempó.
Fejlődési út
Nem az életkor az egyetlen szempont
A csoportba sorolásnál figyeljük, mennyire stabil a labdakezelés, milyen gyorsan tud valaki új feladatot értelmezni, és mennyire biztonságosan mozog dinamikus helyzetekben.
- technikai kontroll alacsony és magasabb tempónál
- testhelyzet átvételkor és passznál
- térérzékelés és társak folyamatos megfigyelése
- döntési sebesség nyomás alatt
- kommunikáció és csapatfeladatok követése
Szintváltás
Mikor lép tovább egy játékos?
A továbblépés nem egyetlen teszthez kötött. Az edző több edzésen át figyeli a technikai stabilitást, a játékhelyzetek megértését és azt, hogy a magasabb tempó mellett megmarad-e a kontroll.
Stabil végrehajtás
Az alapmozdulat nem csak egyedül, hanem mozgásból és ellenfél közelében is megbízható.
Gyorsabb döntés
A játékos egyre hamarabb felismeri a passz-, vezetési vagy lövési lehetőséget.
Csapatba illeszkedés
Érti a szerepét, kommunikál, és labda nélkül is aktívan segíti a játékot.
Szintfelmérés
Hogyan kerül valaki a megfelelő csoportba?
Az első alkalom nem vizsga. Rövid technikai és mozgásos feladatokon keresztül azt nézzük meg, milyen biztos a labdakezelés, milyen gyorsan érthető meg egy új feladat, hogyan mozog a játékos labda nélkül, és mennyire tud döntést hozni egyszerű játékhelyzetben. Ezek alapján javaslunk olyan csoportot, ahol van kihívás, de a feladatok nem válnak folyamatosan túl nehézzé.
Technikai biztonság
Labdavezetés, megállítás, átadás és átvétel kontrollja. Nem a látványosságot, hanem az ismételhetőséget figyeljük.
Játékértés
Egyszerű passzsávok felismerése, társ támogatása, terület használata és alapvető támadó-védekező döntések.
Tanulási tempó
Fontos, milyen gyorsan tudja valaki alkalmazni a visszajelzést. Két azonos korú játékos ezért kerülhet eltérő fejlesztési csoportba.
Továbbhaladás
Mikor érdemes magasabb szintű programra váltani?
A továbblépés nem naptárhoz kötött. Akkor javasoljuk, amikor a játékos a jelenlegi szint technikai feladatait már változó tempóban is stabilan végrehajtja, és a kisjátékokban nem csak a labdát követi, hanem előre látja a következő helyzetet is.
A fejlődés jelei
- kevesebb technikai hiba nagyobb tempónál
- pontosabb első érintés és gyorsabb továbbjátszás
- tudatosabb helyezkedés labda nélkül
- jobb kommunikáció és szerepváltás
- önállóbb döntés nyomás alatt
Ha valami még bizonytalan
Nem siettetjük a szintváltást. Egy játékos maradhat a jelenlegi csoportban úgy is, hogy bizonyos feladatokban nehezítést kap. Ezzel elkerülhető, hogy a magasabb tempó a technika széteséséhez vezessen, miközben a fejlődés továbbra is folyamatos marad.
Első alkalom
Jelentkezés