Figyelem
A technikai részleteket nem engedjük el azért, hogy gyorsabban haladjunk. A jó alap hosszú távon időt nyer.
Rólunk
Oktatási szemléletünk
A Zepharionessalia célja, hogy a gyeplabdát érthető rendszerben lehessen megtanulni: pontos technikai alapokkal, világos visszajelzéssel és fokozatosan nehezedő játékhelyzetekkel.
Hogyan dolgozunk?
A játékos értse is, amit csinál
Az edzői magyarázatok rövidek, konkrétak és megfigyelhető részletekre épülnek. Nem általános utasításokat adunk, hanem azt mondjuk meg, mit kell a játékosnak látnia, hogyan helyezze a testét és milyen következő opciókat keressen.
- egyértelmű cél minden gyakorlathoz
- azonnal alkalmazható technikai kulcsok
- fokozatosan növelt nyomás
- pozitív, de pontos hibajavítás
- önálló gondolkodást fejlesztő kérdések
Értékeink
Fegyelem és támogató tanulási környezet egyszerre
Csapatmunka
A gyeplabda döntések sorozata mások mozgására reagálva. Ezért a kommunikációt is rendszeresen gyakoroljuk.
Következetesség
Ugyanazokat a kulcsfogalmakat használjuk több edzésen át, hogy a játékos biztos referenciapontokat kapjon.
Edzői csapat
Gyakorlati, pályaközpontú oktatás
Kovács Réka
Technikai alapok és junior fejlesztés
A mozgásminták egyszerűsítésére és a biztonságos első érintésre építi a kezdő blokkokat.
Nagy Márton
Játékhelyzetek és csapattaktika
Kisjátékokon keresztül tanítja a helyezkedést, a passzsávok felismerését és az átmeneteket.
Szabó Dóra
Egyéni technikai fejlesztés
Részletes hibajavítással és célzott ismétlésekkel dolgozik az egyéni technikai korlátokon.
Oktatási módszer
Mitől lesz egy edzés valóban tanulási folyamat?
A gyakorlat önmagában kevés, ha a játékos nem érti, mit kell észrevennie. Minden blokk előtt röviden megnevezzük a célt, bemutatjuk a kulcspontokat, majd a végrehajtás közben egy-egy konkrét részletre adunk visszajelzést. A túl sok instrukció helyett egyszerre kevés, jól mérhető szemponttal dolgozunk.
Megfigyelés
Az edző nemcsak a labdát nézi, hanem a testhelyzetet, a döntés előtti körbenézést, a passz utáni mozgást és a játékos reakcióját is. Így a javítás nem csak a hibára, hanem annak okára irányul.
Rövid visszajelzés
Az instrukció tömör és azonnal kipróbálható. A játékos kap időt az önálló ismétlésre, majd ugyanazt a feladatot kis módosítással újra végrehajtja.
Átvezetés játékba
Az edzés végén a technikai téma mindig megjelenik döntési helyzetben. Így kiderül, hogy a frissen tanult mozdulat valóban használható-e mozgás, ellenfél és időnyomás mellett.
Edzői szemlélet
Fegyelem és támogató légkör egyszerre
A fejlődéshez következetesség kell: pontos kezdés, figyelem a gyakorlatoknál, egymás biztonságának tisztelete és rendszeres ismétlés. Ugyanakkor a hibázás a tanulás része. Az edzés célja nem az, hogy valaki féljen rossz döntést hozni, hanem hogy felismerje, miért nem működött egy megoldás, és a következő helyzetben tudatosabban próbálkozzon.
Külön figyelmet kap a kommunikáció. A pályán használt rövid jelzések, a társak támogatása és a visszajelzés elfogadása ugyanolyan készség, mint a passz vagy a labdavezetés.
A pályán
Mit várunk a játékosoktól?
Pontosságot a feladatokban, tiszteletet a csoport iránt, figyelmet az edzői instrukciókra és aktív részvételt. Nem elvárás az azonnali hibátlanság; az viszont igen, hogy mindenki értse, min dolgozik, és próbálja alkalmazni a visszajelzést.